O PROJETO

O Projeto Mulher é uma assessoria esportiva que nasceu para quebrar aquela ideia de que exercício é sinônimo de sofrimento. Aqui, acreditamos na prática coletiva, interativa e outdoors. Você vai conhecer pessoas e um novo jeito de se enxergar: mais bonita e saudável. E o mais importante, tudo com acompanhamento de ótimas professoras e atendimento nutricional mensal.

Além dos treinos presenciais em praças, parques e clubes, temos também a opção de treinos online. Onde você recebe uma planilha personalizada e conta com o suporte dos nossos profissionais, mas com a liberdade de se exercitar onde e na hora que você puder.

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CONHEÇA AS SÓCIAS
  • Nutrição
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  • Super Democrático
CHA.

O Grupo CHA tem o propósito de levar saúde e qualidade de vida para as pessoas por meio da prática esportiva. Com as assessorias esportivas Projeto Mulher e Núcleo Aventura, promove treinamentos e atividades em grupo nas mais diversas modalidades. Para isso, conta com professores capacitados, que se dedicam para monitorar a evolução do aluno a cada treino. Além de atender a pessoa física, o Grupo CHA oferece programas para o seu condomínio e para a sua empresa. Entre em contato para maiores informações. Grupo CHA. Esporte na sua melhor forma.

TREINOS

Os treinos do Projeto Mulher são personalizados. Buscamos entender os seus objetivos e traçar as etapas para alcançá-los. Temos alongamento, fortalecimento muscular, caminhadas ao ar livre, drills de agilidade, corridas e mais. Veja os horários.

DIA DA SEMANA

HORÁRIO

LOCAL

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