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21 dez
25 fev
23 fev
19 jan

Proteja a sua pele de micoses de verão | Projeto Mulher

O Projeto Mulher faz um alerta sobre os incômodos que podem aparecer na estação mais quente do ano indicando a presença de micose: coceira, ardência, pequenas bolhas de água, vermelhidão, fissuras e descamação. O aumento do suor e a permanência com roupas de banho molhadas deixam áreas do corpo úmidas por longo tempo facilitando o crescimento de fungos, em especial, entre os dedos dos pés, na virilha e nas axilas. Segundo a dermatologista Miriam Sabino de Oliveira, as micoses são infecções causadas por fungos e podem acometer a pele, o couro cabeludo e as unhas. “O aumento da umidade da pele, calor e imunidade baixa são condições favoráveis para o desenvolvimento de fungos que se alimentam da queratina, substância presente em algumas regiões do corpo”, explica a médica.

Pés, unhas e corpo saudáveis no verão
O uso de cremes, pomadas ou esmaltes antifúngicos no local afetado durante 30 dias é uma das recomendações para tratar a micose.  Secar bem o corpo após o banho, principalmente, entre os dedos dos pés, a virilha, as axilas e as dobras de mamas também ajuda a prevenir o problema. A dermatologista selecionou algumas dicas que podem ser adotadas no dia-a-dia para evitar o aparecimento de micoses no corpo, pés e unhas:
Micose no corpo
• Opte por usar roupas largas e evite tecido sintético e peças muito justas.
• Não use toalhas ou roupas emprestadas.
• Procure não ficar muito tempo com a roupa de banho molhada.
• Use talco antifúngico uma ou duas vezes ao dia.
• Evite o excesso de calor nas áreas afetadas.
• Logo após banho certifique-se que os dedos dos pés, virilhas e outras dobras estejam bem secos.

Micose nas unhas

“A micose de unha pode se espalhar, por isso é fundamental apostar em higiene e tratamento adequados. O uso de lixas e alicates ajudam a proliferar o fungo”, alerta. Por esse motivo:

• Não use toalhas ou luvas emprestadas.
• O uso do secador de cabelo, entre os dedos, pode evitar que permaneçam úmidos.
• Vai fazer a unha? Certifique-se de que o material está esterilizado e, de preferência, tenha o seu próprio alicate de unha e de cutículas, lixa e esmaltes.

Micose nos pés

• Evite o uso de meias de lã ou sintética. Opte por meias leves e troque-as diariamente.
• Quando você for usar sapatos fechados, exponha-os ao sol após o uso.
• Não caminhe descalço em calçadas e local público. Use sempre sandálias ou chinelos e evite usar emprestado.
• Escolha sapatos que permitem a transpiração do pé.

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04 jan

Cuidados para tratar da pele e do cabelo no verão | Projeto Mulher

Antes e depois
Quem pratica atividades aquáticas é preciso tomar alguns cuidados extras para manter os fios saudáveis e bonitos.
Aplique o creme hidratante, antes de entrar em contato com água. O uso da touca de silicone ajuda a manter o produto por mais tempo nos cabelos, diminuindo o contato com a piscina. Logo após o mergulho, lave bem os fios para retirar todos os resíduos do cloro.  A temperatura da água também é um fator que deve ser levado em consideração, pois se ela for muito quente pode prejudicar o couro cabeludo. O uso dos xampus, condicionador e filtro solar é recomendável.

Para proteger o corpo dos efeitos do cloro, a solução mais eficiente é a hidratação. O dermatologista Anderson Bertolini recomenda o uso diário de cremes que, além de hidratar, acalmam a pele. “Eles criam uma barreira contra a ação do cloro e outros produtos químicos prejudiciais a saúde. É indicado o uso de hidratantes após o banho para que a recuperação da pele seja mais rápida”, orientou.

Dicas infalíveis para manter o cabelo e a pele saudável e hidratada:

Cabelos saudáveis por mais tempo
Atenção dobrada aos xampus, alterne o tipo de produto entre os anti-resíduos e o uso diário ao lavar o cabelo. Após retirar todo o excesso, use sempre o condicionador somente nas pontas.
Opte pelos produtos com filtro solar para proteger seus fios.
Lave sempre o cabelo horas antes dormir para ter tempo suficiente para ele secar naturalmente.

Pele a prova d água
Avalie se o seu protetor solar está adequado para a sua idade e também fique atento ao grau de hidratação e de oleosidade. Após a atividade aquática hidrate a pele durante o banho para evitar o ressecamento. Abuse das roupas leves, e principalmente as de algodão. Elas evitam o surgimento de prurido, uma coceira comum que ocorre quando o corpo fica em contato com tecidos de poliéster por muito tempo.

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20 dez
19 dez

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